答えは、自分の中にある。——でも、一緒に考えます。

正直に言います。

相談してほしいわけでは、あまりないのです。

以前のブログでは、数えきれないくらい読者から相談をもらいました。真摯に返事をしてきたし、一部はこのサイトにも形を変えて載せています。でも返事をしながら、何度思ったことか。

そんなこと、自分で決めてみたら？　と。

「天然塩を使おうと思っています。でもいろいろあって迷います。どれがいいですか」——記事に書いてあるのに（笑）

自分で何も決められないタイプの人というのが世の中には一定数いて、そういう人から相談が来ることが多かった。答えは自分の中にある。それを引き出すお手伝いはできるけれど、代わりに決めてあげることはできません。

それでも、一緒に考えることはできます。

哲学者を呼んできた理由

このカテゴリーには二種類の記事があります。

ひとつは「食卓アドバイザーはやまに相談してみたら」シリーズ。食と健康にまつわる悩みに、食生活アドバイザーとして答えるものです。

もうひとつは「哲学者三人に相談してみたら」シリーズ。こちらは少し変わっています。

育児、夫婦関係、生き方——。食と無関係な相談もきます。そういうお題には、わたしより見識のある人に答えてもらったほうがいい。でも実在の誰かに頼むのと話がおかしくなる。

そうだ、哲学者にしよう。

これはたしか、お酒を飲んでいるときに思いつきました（笑）

哲学者がひとりだとその人物によって回答ががらっと変わるから、三人に登場してもらって複数の見方をならべたほうが幅が出ておもしろい。お題によってメンバーを変え、そのテーマに一番鋭く切り込んでくれそうな顔ぶれを選んでいます。

ソクラテス、ニーチェ、アウレリウス、マルクス、ヘーゲル——。古代から近代まで、縦横無尽に召喚します。

人生の悩みに、2000年以上前の人間がどう答えるか。これが意外なほど、ぐっとくるのです。

答えは、あなたの中にある

繰り返しますが、わたしは答えを出せません。

でも一緒に考えることはできる。哲学者たちも、一緒に考えてくれます。

読み終わったあと、「そういえば自分はどうしたいんだろう」と考えるきっかけになることを願っています。

「答える」の記事一覧

食卓アドバイザーはやまに相談してみたら

• 朝のイライラは、あなたのせいじゃない
• 魔法の味付けは、ない——うちの冬の食卓と、娘の歓声の話
• 産後、頭がぼんやり、涙もろい、物忘れが増えた
• 「子どもがすぐ風邪をひいて熱を出すから、仕事を休んでばかり」
• 「肩こり・腰痛が慢性化していて、整体に通う余裕もありません」
• 「野菜を食べなきゃとわかってるけど、毎日続きません」
• 「パパ（ママ）が健康に無頓着で困っています」
• 「子どもの肌荒れ・アレルギー、食事で改善できますか？」
• 「なんとなく気分が重い日が続く。うつではないと思うけど」
• 「便秘が続いている。薬に頼りたくない」
• 「食事は変えていないのに、太りやすくなった」
• 「栄養が足りていないか心配です」
• 「子どもがゲームばかりで心配です」
• 冷えがひどい、夏でも手足が冷たい
• 「子どもに健康的な食事を食べさせたいけど、料理が苦手で時間もない」
• 「疲れが抜けない、休む暇もない」
• 「子どもが野菜を食べてくれない」
• 「外食や市販品ばかりで、添加物が気になっています」
• 「発酵食品がいいって聞くけど、どれから始めればいいの？」
• 「玄米にしたいのに家族が嫌がる」
• 「夕食後の甘いものがやめられない」
• 「娘が中学受験で不合格でした。どう声をかければいいか」

哲学者三人に相談してみたら

• 習い事、いくつが正解なんだろう
• 夫婦喧嘩が絶えない
• 育児話ばかりで、女として見られていない気がする
• イヤイヤ期がつらい——全員に称賛された
• 叱り方がわからない
• 毎日なんとなく忙しいだけで、何のために生きてるかわからなくなる
• ママ友関係や比較によるプレッシャー
• 「子ども中心で、自分がない」——マミートラックに悩むあなたへ
• 「ゆっくり丁寧な暮らしに憧れるけど、現実には無理な気がする」
• 「醜い」と言われて育った
• 鏡を見るのが怖くなった——老いていく自分を受け入れられないあなたへ
• 「完璧なお母さん」でいなきゃ、と思っているあなたへ
• また怒鳴ってしまった
• 誰にもわかってもらえない
• 義両親・実親の干渉がしんどい
• 夫が「やってるつもり」
• 「夫婦で子育ての方針が違う、疲れてきた」